2018年 11月 07日
サダ流、湯シャンのやり方 |
みなさま、こんにちは!
シュエット の サダハルカ です☺︎
あまり汗を掻きにくくなるこの季節、
湯シャンをはじめるには持ってこいな、この季節🍁
わたしも去年の9月頃、湯シャンをスタートしました☺︎
湯シャン、気になる!やってみたい!という方へ📣✨
サダ流の湯シャンのやり方、みなさまの参考になれれば嬉しいです👨🏫✩
〈 湯シャンのやり方 〉ーサダハルカ ver.ー
湯シャンをする前に、まずはヘアブラシでブラッシング!
毛先の先まで油分でコーティング、頭皮のマッサージ効果、髪の毛の汚れを落とす、湯シャンをするにあたって大切なひと手間なので、しっかりやりますよ〜💪✩
絡みやすい毛先から優しくブラシを通します☝︎
そのあとに根元の方から毛先までを!
内側はベタつきやすいので、表面の髪の毛をめくってえりあしの方まで、しっかりとブラッシングします✲
抜けた毛、ホコリや髪の表面についた汚れのほとんどはこれで落ちます、気持ちいいぐらい落ちます♡
(ちょっと引くほどの量の髪の毛と、ホコリやらがブラシについてますが🤣)
ブラシについた毛は、そのまま取ってゴミ箱にポイっと!
(排水口も詰まりにくくなって一石二鳥✩ひゃっほい)
使い終わったヘアブラシはお湯でサーッと洗って、わたしはS字フックにかけて干してます。
そのあとのシャワーは、少しぬるいかな?と感じるくらいの温度でいきましょうっ☝︎
(暑すぎるお湯は油分を取りすぎるので、地肌が乾燥してしまいます…)
3〜5分ほどシャワーで流します🚿
シャワーヘッドを地肌に近づけて、指の腹で撫でるようにお湯で洗います、ただただひたすらお湯で流します☺︎
(あまりゴシゴシしすぎると、必要な油分まで落ちてしまうので、優しい気持ちをお忘れなく🌜)
ベタつきやすい内側のほうは、お湯を溜めてみたり、長めにシャワーを当ててみたりしてます💭
、、、
🤔
😪
😳
…っはい!
終わりですっ!
ほんとにこれだけですっ!!🤣
あとはいつものように、タオルドライしてドライヤーして終了🏃♂️
(洗い流さないトリートメントも使いません。)
※ロングの方や髪の毛が絡まる方は、毛先だけトリートメントつけるのも有りです!※
(トリートメントも毛先まで油分のコーティングが完成すれば、いずれいらなくなります☺︎)
わたしの湯シャンは、いつもこんなかんじでやってます〜🚿✩
湯シャンにはたくさんのメリットがありますが、もうとにかく楽、楽チンです!!
ただ、はじめて最初の1ヶ月!が乗り越えどころです!!
どうしても頭皮のベタつきが気になる時期です☝︎
(シャンプーを使っている地肌はたくさん皮脂が出る状態になっているので、皮脂の量が元に戻るまでに少し時間がかかるのです。)
どうしても我慢ならないときは、ミネラルたっぷりのお塩を地肌につけてなじませたり(お塩には油分をとる力があるのです☝︎)、洗面器のお湯にティートゥリーの精油を入れて、地肌になじませてみたり(ちょっとだけ清涼感があって気持ちよいです☺︎)して乗り越えました💪𖤐꙳
他にもわたしが参考にさせていただいた湯シャンに関する本〈シャンプーをやめると髪が増える〉を読んだり、湯シャンの先輩に聞いたりして、いまのやり方へ落ち着きました🚶
それぞれ自分に合った湯シャンのやり方を見つけながら、楽しくやっていきましょう〜💪✩
by hello_hal
| 2018-11-07 22:15